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TOP コラム 股関節や膝、足首などに悩みはありませんか?

COLUMN体づくりに関する情報を発信中!!

股関節や膝、足首などに悩みはありませんか?

痛みの原因は日頃の姿勢や動作が原因かもしれません

根本原因を探る必要あり

  • 整形外科に行っても治らない
  • リハビリには行っているが痛みが改善しない
  • 歩き方が変だと思う、変だと言われる
  • 0脚を改善したい
  • X脚を改善したい
  • 歩くと膝が嫌な感じがする

上記の悩みをお持ちの方はまずは根本原因がどこにあるのか?何を改善しなければいけないのか?を把握する為にぜひ一度体験を受けてみてください!!

例えば、階段を降りる時、段差で足を着く際などに写真のような足の着き方をされている方は要注意です!!

今は痛みがなくても、腰や股関節、膝や足首まで痛みが出てくる可能性があります!!

その場合、根本的に何がいけないのかをGarden Gymでは評価させていただきます!!

痛みの原因として考えられるもの

  • 筋肉
  • 関節
  • 靭帯
  • 動作
  • 関節の連動性

フィジカル診断やヒアリングにて皆様の問題を見つけ、問題を改善するお手伝いをさせていただければと思います!!

まずは体験からお待ちしております!!

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