フィジカル診断をいたします

あなたの体の弱点を知りませんか？

まずは、気軽にあなたの体のことを知ることから始めませんか？

＜フィジカル診断＞
◎体組成計(InBody)による身体測定
基礎代謝、筋肉量、体脂肪率、内臓脂肪数を計測し、現状の体の数値の確認をし、食事と運動についてアドバイスします。
◎姿勢(アライメント)評価
お客様の姿勢(アライメント)を評価し、筋肉が緊張・緩んでいる部位を把握し、あなたの姿勢のタイプを見ていきます。姿勢の評価をする事で現状を把握する事、将来的に悩まされる可能性のある症状を特定できるので、その改善・予防をアドバイスします。
◎可動域チェック
姿勢評価を基に体の様々な部位の可動域の確認で緊張(凝っている)部位を特定し、改善のアドバイスをします。
◎体幹チェック
全体の筋力や使い方をチェックし、正しい身体の使い方、今後のケアアドバイスをします。

＜無料で診断いたします＞
所要時間30分程度
※ご予約はこちらから