このような方へ
維持できる体をつくる
５つのキーワードで
理想のカラダづくりをお手伝いします
お客様の目的や体質に合わせた
トレーニング方針や食事の
計画をします
怪我予防、残疲労がないよう
トレーニング前後には必ず
ストレッチをします
有・無酸素運動を織り交ぜながら
体脂肪の減少、筋力のアップ
を実現します。
お客様の理想体型を維持できる
トレーニングのモチベート
をお手伝いします。
PFCや栄養のバランスを考え
無理なく痩せられる
食事メニューをご提案
協力メーカー
体験1回：ジムの雰囲気や設備、トレーニングを体験したい方におススメ。
体験3回：トレーナーとの相性も確認したい方におススメ。
料金
1回
2,750円 (春のキャンペーン実施中)
3回
9,900円
※表記は全て税込価格です。
1セッション60分
入会費
11,000円
月会費
35,200円（8,800円×4回）
追加チケット
4,400円/回
※表記は全て税込価格です。
お得な特典
入会費
11,000円
月会費
9,900円
※表記は全て税込価格です。
お得な特典
パーソナルトレーニングチケット（5枚綴り）
44,000円（8,800×5枚）
お支払い
各種お支払い方法に対応しています。
美意識を習慣化
ガーデンジム恵比寿は、いつまでも「格好いいカラダ」「美しいカラダ」を維持できるトレーニングを
提供いたします。
新型コロナウイルス対策
お客様の検温と消毒の徹底、トレーナーのマスク着用、マシンの定期除菌及び室内の定期空気換気、MIOX除菌剤*による定期散布で、徹底した室内空間の除菌も行っています。
※MIOXは"Mix oxidant"と呼ばれる複数の酸化剤からなる混合酸化剤で、アメリカペンタゴンが特許を持つ除菌液。
飲み水の殺菌に使用されており、安全性と効果において次亜塩素酸水、次亜塩素酸ナトリウムより殺菌力も健康面も優れています。
手ぶらでOK！全てレンタル無料。
レンタルタオルは、Hippopotamus社の今治産高級ブランドタオルを使用。ウェア、シューズも各種サイズ取り揃えています。
更衣室・シャワールーム
シャワールームに、ReFaブランドのドライヤーやシャワーヘッド、オーガニックシャンプー、トリートメントを完備。
サプリメントや水素水
MUSASHI社、QOLラボラトリー社の各種サプリメントや日本トリム社製の還元水素水など健康にも気遣った商品・設備をご用意。
店長/トレーナー
大滝 晃平
Kohei Otaki
ダイエット指導、ボディメイクトレーニングを得意としており、私自身も肉体美を競うボディメイクコンテストで入賞経験があります。筋力アップ・ダイエットなどを目的としたトレーニング指導など、お客様一人一人に適したオーダーメイドかつ世界に一つだけのトレーニングをご提供いたします！
トレーナー
菅原 伊織
Iori Sugawara
国際資格トレーナー
格闘技指導歴22年。パーソナルトレーナー歴13年。空手、柔道、キックグシング、MMAで試合に出場（アマ、プロ含む）。特にメンタル面からのトレーニング指導や格闘技のエッセンスを取り入れたトレーニング指導が好評。
トレーニング監修
田所 茉麻
Masa Tadokoro
国際資格トレーナー
Washington State University B.S. in Movement Studies in Kinesiologyにて運動学を専攻し、そこでトレーニングに関する基礎知識を学ぶ。一般向けのパーソナルトレーニングの運動指導からアスリートへのトレーニング指導を経験。経験豊富な国際的なトレーナー指導技術を生かしたトレーナー育成が好評。
公式アンバサダー
坂東 工Takumi Bando
1977年生まれ（43歳）
日本大学芸術学部を卒業後渡米。
2005年マーティンスコセッシ監督作「ディパーテッド」、2006年クリントイーストウッド監督作「硫黄島からの手紙」にてメインキャラクター谷田大尉役でハリウッドデビュー。
2007年帰国。
2011年よりアーティスト活動を開始。初個展開催時、衣装美術家である黒澤和子の目に留まり、映画「真田十勇士」にて衣装製作を任される。同衣装はアジアンフィルムアワードに衣装美術賞でノミネートされる。またNHK大河ドラマ「西郷どん」にて渡辺謙の衣装製作を担当。2017年より世界40カ国以上で制作されるリアリティーショー「バチェラー・ジャパン」の司会を担当している。
2018年12月、株式会社MORIYAを創業。
2019年6月オンラインギャラリー・iiwiiをスタート。新たな才能を発掘し、国内のみならずニューヨークでも展示会を開催。
2020年9月「つながるピース(PEACE×PIECE)」プロジェクトとしてアートを通した新たなコミュニティを立ち上げている。
2020年10月9日より男女逆転版、バチェロレッテ・ジャパンでの司会進行役を務める。
2020年11月 GARDEN GYM by OASIS RESORT SPA（ガーデンジム 恵比寿）の公式アンバサダーに就任。
ガーデンジムさんの素晴らしい点は、一時的な筋肉づくりに走っていないところ。
今回アンバサダー就任が決まり、即バキバキになるぞ！と意気込んでたんですが、最初に店長トレーナーから『それは無理です』と指摘されました。
僕は若い頃にアスリート並みの身体づくりをしていたんですが、ブランクがあって再開するとなるといきなり過激な筋トレをしてもダメで。身体って、まずはその時の自分に合った根本的なコンディションを整えることから必要なんです。
トレーニングをするためのトレーニングが必要、というガーデンジムさんの考え方に目から鱗でしたね。
でも、これが本来のパーソナルなんですよね。僕に合わせたプログラムを作ってくれてるから、結果的には最短で確実にバキバキになれるというわけです。
しかも、根本からやってるから今だけじゃなく継続的にいい状態の身体でいられる。これって、みんなの理想形だと思いませんか？
今は僕もお仕事以外はステイホームが基本ですが、身体づくりが出来たら新しいスポーツにチャレンジするのも今から楽しみです！
パーソナルトレーニングとフィットネスの違いは?
マンツーマンで効果の高いトレーニングを提供するのが、“パーソナルトレーニングジム”マシンやスペースを利用してご自分でトレーニングをするのが、“フィットネスジム”トレーニングの成果を求めるなら、「知識をもって自分でするか」、「プロにお任せするか」と言うのが大きな違いとなってきます。
ガーデンジム恵比寿の他との違いは?
当ジムは、ダイエットのために短期的なトレーニングを目的としたジムはありません。理想の体型の維持はトレーニングの継続でしか実現しません。私どもは、ご客様の目的から目標設計を行い、体の状態や体質に合ったトレーニング指導、食事指導、日々の体のケアにいたるまでの指導をさせていただいています。また、気軽にいつでもお越しいただけるように、ネットから空き状況の確認・予約、手ぶらでも 来れるように、ウェア・シューズ、タオル、シャワールーム、アメニティ、サプリメントまで無料でご用意させていただいております。もちろん、コロナ感染対策も万全です。
トレーニング料金はおいくらですか?
入会金11,000円、月会費35,200円(月4回)となります。1回のパーソナルトレーニング が60分で8,800円で、各種レンタル及びトレーニング前後のサプリメントは無料です。お水も水素還元水をお出しさせていただいています。また、トレーニングの追加チケットは、1回4,400円(通常金額の半額)でご提供させていただいていますので、トレーニングペースやお時間のご都合に合わせてご活用ください。
入会時に必要なものや支払い方法は?
入会時には、同意書や入会申込書に印鑑が必要です。また、支払い方法は、現金またはクレジットカード、電子マネーでのお支払いが可能です。月会費につきましては、口座振替かクレジットカードのどちらかとなります。毎月27日前後に翌月分の月会費のお支払いをいただきます。
入会してからの予約キャンセルや翌月への持越しはできますか?
予約キャンセルは、事前にご連絡いただけましたら別日に振替可能です。但し、ご予約時間までにご連絡ない場合は、その日の分は回数消化されます。また、その月分のトレーニング回数が残った場合は、翌月に2回分まで持ち越しできます。持越しは翌月までとなります。
休会や退会について
休会は店頭にて、休会の手続きをしていただけましたら1年間は会員として在籍いただけます。その期間中でも、ビジター用のチケット型トレーニングは可能です。退会は、退会される翌月の15日までに店頭にて、退会の手続きをお願いします。それ以降の手続きの場合は、翌月分の支払い手続き処理されてしまいます。
