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COLUMN体づくりに関する情報を発信中!!

パーソナルトレーナー自己紹介

初心者への運動不足解消やダイエット、ストレス解消、ボディメイクを、格闘技のエッセンスも加えながら指導しています!
また、メンタルトレーニングの勉強もしているので、なかなかモチベーションの保てない方やジムが続かないという方へ寄り添う姿勢で指導をと考えています!!
一緒に頑張りましょう!!